焚き火で自律神経が整う！？臨床心理士が語る「焚き火とメンタルの関係」がすごい

2022.09.21

臨床心理士。メンタルクリニックでカウンセリングルーム室長を兼任し、年間1000件以上の相談に対応。

昨今のアウトドアブームもあって、焚き火の持つリラックス効果が注目されはじめ、多くの人に知られるところとなりました。そもそも私たちはなぜ焚き火に癒されるのでしょうか。臨床心理士の三杉達也さんとその秘密を探ります。

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