お灸って効果あるの？ 専門家が力説「肩こり、冷え、疲れ目」対策はおうちで5分でできる

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小泉洋一

セネファ株式会社 せんねん灸 お灸ルーム 所長。はり師、きゅう師、あん摩マッサージ指圧師。日々、お灸ルームを訪ねてくるお客様のお悩みに耳を傾け、その人の症状や生活に合ったライフスタイルの提案やお灸の施術を行う。自身も「お灸がないと生きていけない」と語るほど、お灸に魅了されているうちの一人。

あらゆる不調に効果があるとされている「お灸」。実は自宅にいながら簡単に行うこともでき、継続的に使用することで体質改善、予防効果も期待できます。そこでセネファ株式会社の「せんねん灸 お灸ルーム」で所長を務める小泉さんに、お灸の魅力と「おうちお灸」のやり方・楽しみ方を伺いました。

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